我的摘錄
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根據需求喝茶
狀況 -適合的茶
用腦過多 -茉莉花茶、綠茶
體力勞動、運動過後 -烏龍茶、紅茶
常處於空氣污染嚴重環境 -綠茶
孕婦 -淡綠茶(臨盆前1-2月改飲紅茶,產後則改喝加糖的紅茶)
少勞動、運動的人 -綠茶、花茶
嗜煙酒者 -綠茶
肉食主義者 -烏龍茶
陰虛體質者 -綠茶
陽虛體質、脾胃虛寒者 -烏龍茶、花茶
便秘 -蜂蜜茶
減肥美容 -烏龍茶、普洱茶、綠茶
抗癌、防癌 -綠茶
降血脂、防動脈硬化 -烏龍茶、綠茶
延年益壽 -烏龍茶、紅茶
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