懷山蓮子淡菜粥

功　效：健脾養胃。
適應証：食慾不振，消化不良等。
材　料：懷山五錢 　湘蓮肉四錢 　淡菜一兩 　白米適量
製　法：清水適量，煲約二小時，調味飲用。
來　源：中醫研習坊~兒童保健食療