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木瓜生薑糖水
功效:開胃健脾, 增加食慾並迅速恢復體力.
適合發育中的兒童
材料:木瓜(1片), 生薑(一兩), 洋薏米(一兩),
冰糖(適量), 水(8碗)
做法:木瓜去皮去核洗淨切塊, 生薑去皮切片拍鬆,
將材料效進煲內, 水滾轉慢火煲1 小時,
加冰糖滾一會即可
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