防暑清涼飲料

三鮮飲:鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克,加水煎煮約10分鐘,再放下適量蜂蜜攪勻,冷凍後代茶飲,有生津止渴、清熱解毒的良效。

也可用金銀花及山楂各15克、甘草5克,加入適當水煎煮,涼後當茶飲,可清熱、去火、消毒、爽身。

金銀花、杭菊花煎湯代茶飲,能消暑熱,解煩渴。

中藥治療“夏季熱”療效較好。

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