材料:(4-6人份)合桃肉10粒 花生肉2兩 南棗10粒
豬(月展)半斤 水約12碗
做法:1. 合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生肉、
南棗分別用清水略浸洗淨。
2. 豬(月展)洗淨切大塊,汆水洗淨,備用。
3. 瓦煲內注入水,將全部材料放入,猛火煮滾,
再轉中火煲約2小時,最後下幼鹽調味即可。
功效:合桃有滋肝補腎、治腰膝冷痛之效,花生可健脾
補腎。加入南棗齊煲,令此湯更具補腦益智、烏鬚
黑髮之功能。適合一家大小日常飲用,而對於腎氣
虧虛、記憶力較差的人,不妨多飲此湯。但若有胃
病、胃痛之人則不宜多食。
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