健忘 (缺乏維他命B1、葉酸及錳質)

合桃雞肉中東包
雞肉2兩  合桃5粒  中東包2個  西芹1/4條
沙律醬1湯匙  

合桃炒素珍
合桃﹝去衣﹞ 2兩  松子仁  5錢  鮮百合 2個
鮮草菇    4兩  甘筍   1條  薑   少許

益智仁玫瑰圓肉茶
益智仁 3粒   圓肉 10粒  乾玫瑰花 3朵

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