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健脾花草茶──消化系統的保健
材料:(1至2天份) 桂圓1兩玉竹5錢茉莉花3大匙
迷迭香3/4茶匙
作法:先將材料分為3份後,取一份放入壼中,再用
250CC熱水沖泡後,燜約5至10分鐘即
可飲用。
功效:補氣滋陰、健胃消脹。
醫師叮嚀:陰虛熱重者加薄荷5分;
氣血不足者加黃耆1錢。
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