關節退化 (膝蓋痛)

粟子海參炆雞
材料：已發海參10兩　　粟子半斤　　光雞1隻
煮法：光雞醃好，再將所有材料加入適量清水，
　　　文火煮1個半小時即成。

豆腐番茄魚尾湯
鯇魚尾10兩　　硬豆腐1磚　　番茄2個　　芫荽2條

寄生首烏蛋茶
材料：桑寄生1兩　　五加皮5錢　　首烏5錢　　雞蛋連殼2隻
煮法：將全部材料用適量清水煮45分鐘，再加片糖即成。
　　　膽固醇過高者不宜吃蛋。

忌食糯米、蝦、蟹、啤酒