血虛,氣虛 ,肝鬱脾虛,腎虛 藥膳

血虛
易頭暈目眩,經期後顯著,面色萎黃,唇口色白,手足涼,指甲色淡;嚴重者皮膚出現肌膚甲錯現象
治療方向 :補血輔以益氣
藥 膳:四物湯酌加補氣藥(黃耆、黨參)

氣虛
疲倦乏力,容易感冒,頭昏,懶言,四肢困倦,面晃白
治療方向 :補氣輔以養血
藥 膳:補中益氣湯、八珍湯

肝鬱脾虛
多見膚色有斑點形成,月經週期不規則,經前乳房脹痛,煩躁易怒
治療方向 :疏肝理氣
藥 膳:加味逍遙散

腎虛
腎虛共同症候是腰腿酸軟無力。一般分成腎陰虛及腎陽虛,前者多口乾、皮膚乾燥,臉部發潮熱,手足心熱;陽虛者即有氣虛症狀並兼有怕冷、手足冰涼

腎陰虛者治療方向 :滋補腎陰
腎陰虛者藥膳:六味地黃丸

腎陽虛者治療方向 :溫補腎陽
腎陽虛者藥膳:八味地黃丸、十全大補湯加入熟地、首烏、山藥、杜仲

※ 藥膳部分:可依需要選擇藥物後加入排骨或雞肉一起燉煮;素食者可選擇黃豆製品(素雞肉)加入燉煮。

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