菠菜鯪魚玉竹湯 消除疲勞活腦素

材料：菠菜半磅切粒、鯪魚肉半磅切片、玉竹一兩、生薑一塊、陳皮半個、
將魚肉玉竹薑齊水落煲滾後，加入菠菜滾一息間放入調味品享用。