治盜汗食療

1. 木耳 + 紅棗 + 冰糖水一碗半，煎至半豌，
　每日一劑，連飲10天

2. 黑豆 + 浮小麥去煲粥，有補陰益氣，
　強壯體魄，有止汗功效。

3. 黑豆 + 杞子去煲粥，這兩味粥可常服，
　空肚食最佳，對陰虛盜汗者好有幫助的。

4.黑豆(白鑊炒香)1兩, 浮小麥5錢, 南棗6粒, 用6碗水煮約1小時
成3碗服.小朋友連服3劑試試,應可改善症狀.