除口臭祛體臭良藥‧茉莉花安定情緒降壓去寒

清香的茉莉花藥用主要是用單瓣花朵。
(馬來西亞~~吉隆坡)在佛書中被稱為「鬘華」的茉莉花,氣味清香,可提神、安定情緒及舒解鬱悶。根據藥書《本草再新》記載:『茉莉花能清虛火,去寒積,治瘡毒,消疽瘤。」現代藥理研究則證實茉莉花有降壓功效。中醫師說,臨床上,茉莉花是口臭和體臭者的救星,並可治下痢腹痛、結膜炎、瘡毒、目赤腫痛等病症,功效理想。

中醫師符秀蘭說,茉莉花的花、根和葉均可藥用,並有很多品種。但是,在本地,人們多用白茉莉花入藥,因為本地的品種不多,主要是從中國入口。她指出,現代藥理研究證實,茉莉花可降壓,並有清熱利濕、活血散瘀的作用。《中藥大辭典》指茉莉花:“理氣開鬱,辟穢和,主治下痢腹痛,結膜炎,瘡毒。”

乳腺炎者可用6至15克茉莉花根煎水服用,或是鮮品乾磨成粉,敷在患處。

茉莉花的味道清香,是口臭和體臭者的良藥。體臭者在口袋中放幾朵茉莉花,就有助祛體臭;或用茉莉花、白芷和山楂磨成粉,擦在腋下,可祛汗臭味;或用5至10克茉莉花煎煮或炒來吃,可祛除口臭。“易有口臭或體臭者顯示其體內殘留許多毒素,必須排出來,才能緩解症狀。”

茉莉花煎煮後,濾清汁液,可充當清洗眼睛的汁液,緩解眼睛的不適如迎風流淚。而隔夜的茉莉花茶可用來減輕黑眼圈、眼睛浮腫及消除眼睛疲勞,即用棉花沾濕茶液,敷在雙眼上。

有扁桃體炎者,可以茉莉花根絞成汁滴在患處減輕不適。

泌尿系統如前列腺炎、膀胱炎等,可常飲茉莉花茶,有利尿和改善症狀之功。

“茉莉花根可治白帶,方法是用12克茉莉花根加豬蹄煮湯服用,或用茉莉花根煎水,用其汁液清洗下體,可緩解症狀。”符秀蘭說,茉莉花根和種子有瀉下作用,有人誤將之當成天麻使用而發生中毒事故,因此在運用這些花類藥之前,應經醫師診斷和配伍。

茉莉花食療
1. 茉莉花汆雞片
材料:雞胸肉150克、茉莉花20朵、雞湯1500毫升、
   雞蛋1粒、鹽、蔥、姜和太白粉適量。
方法:a. 將雞肉洗淨,切丁。茉莉花去梗,洗淨。姜、
    蔥洗淨,切段,拍破制汁,待用。
   b. 雞肉用調味料和蛋清腌一會。
   c. 在砧板上放點太白粉,把雞丁放在上面,
    用杆麵棍將雞丁杆成薄片。
   d. 鍋入適量清水,燒沸,離火,將雞片逐一放入
    沸水中,汆透撈出,用涼水浸泡。
   e. 將雞湯入鍋,燒沸,加鹽、姜蔥汁調味。
   f. 將雞片撈出,用燒沸的雞湯燙熟,放入碗內,
    茉莉花也放入碗內,再將雞湯盛入即成。
    作用疏肝理氣、補虛強身。

2. 茉莉花粥
材料:乾茉莉花30克、梗米50克。
方法:梗米洗淨,入鍋煮至沸,加入茉莉花,
   煮成粥即成,溫熱服之。作用清熱解暑、
   化濕寬中。

3. 茉莉花燒豆腐
材料:茉莉花50克、豆腐400克、素高湯、蔥花、
   姜末、鹽和太白粉適量。
方法:豆腐切成片。茉莉花洗淨,放入沸水焯一下,
   撈出,過冷水,瀝乾。鍋燒熱,入油,下豆腐
   煎至兩面發黃,取出多餘的油,煸香蔥花和姜末,
   加素高湯、鹽,燒至豆腐入味,下茉莉花,加太白
   粉勾芡即成。
作用:理氣解鬱、健脾利濕。

4. 茉莉麥冬茶
材料:茉莉花4朵、麥門冬1克、山楂2克、綠茶2克。
方法:所有材料混合後,加沸水浸泡20分鐘,就可飲用。
作用:潤肺美膚、養顏祛斑。

5. 茉莉銀耳羹
材料:銀耳25克、茉莉花24朵
方法:將銀耳用溫水泡發,擇洗乾淨,泡入涼水中。
   茉莉花蕾去蒂,洗淨。鍋中加清水和鹽燒開,
   加銀耳煮半小時。倒入碗中,撒上茉莉花即成。
作用:疏肝解鬱、滋陰降火。

茉莉花驗方
1. 治目赤腫痛:茉莉花6克、金銀花9克、
 菊花6克,水煎服。
2. 治胃氣不和:茉莉花適量,泡茶飲。
3. 治中耳炎:茉莉花適量,泡菜油滴耳。
4. 治頭暈頭痛:茉莉花15克,加鰱魚頭一個,水炖服。

茉莉花小檔案
別名:木梨花、三白等。科屬:木樨科茉莉屬的花蕾。
歸類:行氣藥。性味:辛、甘,溫。歸經:入肝、脾和胃經
禁忌:火熱內盛,燥結便秘者慎服和孕婦忌用。
經典論述:《本草匯言》:《本草再新》:“能清虛火,去寒積,治瘡毒,消疽瘤。”

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