木瓜茶紓緩風濕

功效：治風濕關節炎痺痛, 舒筋活絡, 緩和胃腸平滑肌痙攣等

材料：宣木瓜(2片), 桑葉(7片), 紅棗(3粒), 水(1-1/2碗)

做法：宣木瓜, 桑葉洗淨後, 待乾則磨粉. 將紅棗去核與其他
　　　材料一起放進煲內煲15分鐘即可