宣木瓜燉肉湯袪風除濕

功效: 袪風濕, 舒筋活絡, 治腳氣病, 水腫,
   腰膝痠痛, 四肢乏力

材料: 宣木瓜(一兩), 瘦肉(1塊), 花生(四兩),
   眉豆(三兩), 薑(2片), 水(適量)

做法:將材料洗淨放進煲內, 水滾後轉慢火煲2 小時,
   加鹽即可

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