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玫瑰提子茶
功效:提子乾補血減肥又易被身體吸收, 適合工作過勞者,
最好加入鮮奶. 睥胃差的人則不能用鮮奶,
改為煲茶較好
材料:玫瑰花(十幾朵), 提子乾(2湯匙), 水(2 碗)
做法:將提子乾放入煲內, 水滾後轉慢火煲5分鐘
加入玫瑰花焗1分鐘即可
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