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潺菜鹹蛋湯
功效:潺菜含大量維生素, 鐵質, 纖維質, 能通腸胃,
利大便, 並預防濕熱痢瀉
材料: 潺菜(半斤), 鹹蛋(1隻), 瘦肉(1塊), 薑(3片), 水(6碗)
做法:潺菜, 鹹蛋洗淨, 鹹蛋去殼待用, 瘦肉切片,
水滾後下材料, 滾一會再加鹽即可
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