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木瓜薏米玉竹湯
功效:木瓜含蛋白質可分解脂肪, 配合生熟薏米等材料後,
則利水去濕去暑,滋潤中氣, 健睥胃, 潤腸通便,
皮膚光滑, 治濕疹, 益皮膚
材料:木瓜(一斤), 生熟薏米(三錢), 玉竹(三錢), 淮山(三錢),
瘦肉(1塊), 水(10碗)
做法::木瓜去皮切塊, 將材料洗淨放進煲內,
水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可
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