改善情緒食療

核桃佛手飲
材料:核桃仁5個,佛手6g,丹參15g,白糖50g
做法:將丹參、佛手水煎取汁,核桃仁、白糖共搗碎如泥,
   放入藥汁中,用文火煎10分鐘
用法:溫服
功效:舒肝解郁,理脾
主治:抑鬱,情緒不穩,多愁善感,失眠多夢,兩脅脹痛等

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