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扁豆山楂薏米粥
材料:生薏苡仁60克,炒白扁豆30克,山楂12克,紅糖適量
做法:上幾味共煮熟成粥,加入紅糖攪拌即可
用法:食粥,每周1-3次
功效:健脾化濕,養血益經
主治:痰濕壅盛型患者,伴有胸悶、痰多、神疲、肢腫、肥胖
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