濕疹熱痱---土茯苓馬蹄排骨湯

天氣炎熱時,小朋友出汗多,很容易出熱痱或患上濕疹. 患兒周身痕癢,夜睡不寧,心情難免煩躁,需要煲些湯水作調理.

[土茯苓馬蹄排骨湯] 味道清甜,無甚藥味,老少皆宜. 此湯可用來防治皮膚熱症,有利尿去濕的功效. 對濕疹熱痱,大小便不暢皆有功效.

用料: 土茯苓1兩(鮮品4兩), 馬蹄8粒, 蜜棗3粒, 排骨半斤.

做法: 排骨出水; 馬蹄去皮,切片; 土茯苓,蜜棗洗淨; 將全部材料放入煲內,加水煮約3小時即成.

小貼士: 新鮮土茯苓療效較乾品為佳.如買到鮮品,無論療效及湯味都會更好.能清熱去濕,在潮濕天氣最為適合.