消 暑 去 濕 粥

材 料 ： 炒 扁 豆 3 錢 ， 赤 小 豆 5 錢 ， 生 薏 米 5 錢 ， 熟 薏 米 3 錢 ， 燈 芯 花 3 錢 ， 木 棉 花 3 錢 ， 川 萆 薢 2 錢 ， 澤 瀉 3 錢 ， 蓮 蓬 4 錢 。 所 有 藥 材 用 煲 魚 袋 包 住 ， 適 當 的 水 加 白 米 ， 可 根 據 各 人 喜 好 加 肉 或 魚 同 煮 粥 食 用 。

功 效 ： 消 暑 去 濕 ， 清 解 熱 毒 ， 護 膚 ， 消 暗 瘡 ， 除 口 氣 ， 去 疲 累 。