薏仁當歸粥 舒緩經痛

相信許多婦女朋友，都深受生理期的經痛所困擾。一道做法簡單、 材料又容易取得的「薏仁當歸粥」。經常食用可減輕經痛的苦惱。
材料：當歸三錢、薏仁一兩、糙米一兩、銀杏二錢。
做法：１、當歸煎煮出汁液。
　　　２、當歸汁倒入已浸泡約四小時的薏仁、
　　　　　糙米及銀杏中，煮成糊狀，即可食用。