感冒不上身 補氣健體藥飲

中醫師強調，平時服用調整免疫功能的中藥，即可「正氣存內，邪不可侵」，身體自有防止感冒病菌侵犯的能力，其中，「生脈飲」、「玉屏風散」二種藥飲，藥材便宜又好沖泡。

生脈飲　適合虛熱者本方適合虛熱體質，常熬夜，口乾，感冒時常見咳嗽、痰少的乾咳現象，舌質呈現紅而少苔的人服用。
【中藥材】北沙參5錢、麥門冬5錢、五味子2錢。
【調配中藥】以上藥材以水蓋過藥材後再加1碗水，文火煮至水沸，當茶飲頻服。
【附註】感冒發燒者勿服，孕婦可服。
五味子、北沙參、麥門冬 「生脈飲」酸味較重，能生津止渴。

玉屏風散　味簡單溫和，也適合小朋友服用。
【中藥材】黃耆3錢、炒白朮3錢、防風2錢。
【調配中藥】上藥材以置入杯中以沸水沖泡蓋杯，溫服；或藥材打碎入過濾袋中沖泡。
【附註】感冒發燒者勿服，孕婦小孩可服。