北芪黑豆湯益氣養陰止汗

汗證是指人體陰陽失調，營衛不和，腠理開闔不利而引起的汗液外泄的病證。

婦女產後，長久汗出持續不斷，汗水浸淫衣被者，稱為產後汗出。正常情況下，由於產期皮膚排泄功能旺盛，出汗稍多，夜間更甚，此為褥汗，為正常生理現象，一般數日後即可自行好轉，可不必治療。

產後汗出又有自汗和盜汗的分別。如產後不因服藥及氣候的影響而自然汗出者，稱「產後自汗」。若睡中汗出，而醒後即止者，稱為「產後盜汗」。

中醫認為產後汗多的病因是由於產後氣虛，陰陽不固，或陰虛內熱，浮陽不歛，迫汗水外溢所致。具體來說氣虛會導致自汗，而陰虛內熱則引起盜汗。

氣虛自汗者，臨床可見產後汗出較多，不能自止，動則加劇，時或惡風、面色白光白、氣短懶言、語言低怯、倦怠乏力、舌淡苔薄、脈虛弱。

陰虛內熱盜汗，可見產後睡中汗出，醒來自止、面色潮紅、頭暈耳鳴、口燥咽乾、渴不思飲，或有五心煩熱，午後較甚，腰膝痠軟，舌嫩紅或絳，少苔或無苔，脈細數無力。
由於氣虛與陰虛多同時存在，所以盜汗與自汗多互見，症狀表現為神疲乏力、少氣懶言、口乾咽燥、低熱或潮熱等。

中藥材北芪益氣固表，利水消腫，托毒生肌。北芪向來是補氣的主要藥物，它的補氣功用，較之其他藥物，療效好而性質和平，副作用亦較少，對於「虛不受補」者，用為健胃、旺血補氣劑，不但功效好，病者的胃腸也容易適應。北芪更是斂虛汗的常用藥。
用北芪配合鴨蛋煲湯，適用於產後多汗、盜汗。鴨蛋須選用綠色殼的，才有藥用價值。此湯最好在早晨空肚飲用，效果更佳。

「北芪黑豆湯」可益氣養陰止汗。湯料中北芪益氣固表，黑豆補氣養陰止汗，南棗補中益血，合而為湯，能治療氣虛自汗，且能促進婦女產後精神及體力復原。

北芪黑豆湯
材　　料：北芪一兩，黑豆二兩，南棗十枚。
做　　法：黑豆用清水浸泡半天，瀝乾後與北芪、
　　　　　南棗同放入瓦煲內，加水煮約個小時即成。
　　　　　早、晚服用，連服五至七天。
食療功效：益氣養陰，止汗。

小麥黑豆補陰止汗
小麥有健脾益腎，除熱止渴，厚腸胃及歛虛汗的作用。
「麥米粥」對婦女產後多汗很有幫助，如要加強療效，可到中藥材店買浮小麥煲粥。浮小麥專歛虛汗，不論自汗、盜汗均可應用。

用黑豆一兩、浮小麥一兩煲粥，可補陰益氣，壯體止汗。
亦可用黑豆、枸杞子同煲粥。
這兩味粥可常服，晨起空腹食，晚上睡前食，對陰虛盜汗者甚有幫助。

小麥米粥
材　　料：小麥米一兩，粳米二兩。
做　　法：小麥米、粳米用清水浸泡二小時，
　　　　　加水煮約個半小時即可供食。
　　　　（小麥米可用浮小麥代替，食療功效更佳。）
食療功效：健脾胃，歛虛汗。

北芪鴨蛋湯
材料：北芪一兩，青殼鴨蛋一個，冰糖少許。
做法：北芪洗淨；鴨蛋打散；北芪先加水煮半小時，
　　　撈出，加冰糖煮溶後放入鴨蛋汁，滾片刻即可供食。
食療功效：益氣固表，止虛汗。