蘋 果 茶

材料： 蘋果 5~6 個，糖適量 (也可不加)，紅茶 600 C.C.

作法： 1. 將蘋果切片陰乾
　　　2. 以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片
　　　3. 待蘋果片膨脹後即取出
　　　4. 再加些砂糖即可飲用

功效：養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。