紫蘇茶 感冒可用

每次以一把紫蘇葉加水５碗煮滾後，再煮３分鐘，每天早晚及飯後喝一杯；紫蘇味辛性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、心腹脹滿及魚蟹中毒使用。


?西醫：建議感冒可用，過去曾有研究證實紫蘇對於感冒的流鼻水、打噴嚏等過敏症狀有緩解效果，可以抗過敏，也無特別的副作用，所以可以飲用。


?中醫：紫蘇辛溫袪寒，所以對於風寒型感冒有袪寒效果；此外，紫蘇可止嘔，如果是腸胃型感冒，有嘔吐、腸胃不適症狀者也適宜使用。