地瓜薑湯 對風寒型感冒有益

地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水煮熟後，再加入紅糖；地瓜可補充營養、生薑可去寒。?


西醫：地瓜含有澱粉質、糖份、纖維質。但並無研究證實對緩解感冒有益，不過感冒時吃點無妨。


?中醫：地瓜可補充熱量和營養；薑湯辛溫解表，感冒可吃，對風寒型感冒較有效。